Deutschland wird beweglich: Faszinierendes Programm

House of Plates in Garching beteiligt sich an bundesweiter Initiative zur Faszienfitness. 20 untrainierte Personen zwischen 28 und 80 Jahren gesucht.

 

Bastian Schweinsteiger und Miroslav Klose tun es genauso wie Dirk Nowitzki: Sie bringen ihre Körper mit Faszienfitness in Form. Doch das Training der Faszien ist nicht nur etwas für Leistungssportler. Jeder, der in Alltag, Hobby oder Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun!

 

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Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen!*

Die Gesundung und die Gesunderhaltung stehen im Mittelpunkt aller Programme. Ergebnisse in möglichst kurzer Zeit zu erzielen ist eine der Maximen. Dazu wird 2 mal pro Woche trainiert.

 
Elke Eschenbacher blickt auf eine über 30jährige Erfahrung als Trainerin zurück. Im HOUSE OF PLATES in Garching sorgt sie dafür, dass Ihre Kundinnen und Kunden ihre Ziele erreichen.

 
Die Wünsche und Ziele sind sehr weit gestreut deshalb hier nur ein paar zur Auswahl:

  1. Schmerzfreier Rücken
  2. Abnehmen
  3. Einfach fit werden oder bleiben
  4. Gewebe straffen
*Sebastian Kneipp (1821 - 1897), deutscher Naturheilkundler und katholischer Theologe

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