POWER PLATE in Garching

Wer beruflich auf seinen Körper angewiesen ist, der muss auch etwas dafür tun.

 

Nach diesem Motto verhalten sich viele Stars. So verwundert es nicht, dass z.B.:  Madonna und Cindy Crawford mit der Power-Plate regelmäßig trainieren. Speziell mit zunehmendem Alter muss das Training ausgefeilter und effizienter werden.

 

Auch aus dem Spitzensport ist das Vibrationstraining nicht mehr wegzudenken. So arbeiten unsere Fußballweltmeister von 2014 schon lange mit der Power-Plate. Die Liste der Prominenz lässt sich beliebig fortsetzen.

 

Zusammengefasst trainieren die meisten Sportler und Stars mit der Power-Plate, weil sie in extrem kurzer Zeit die gewünschten Ergebnisse erzielt.

 

Diese Trainingsmethode gibt es bereits seit 2009 in Garching. Für den Münchener Norden steht damit eine der modernsten, sichersten und effektivsten Trainingsmethoden der Gegenwart zur Verfügung.

 

Methodisch beginnt das Training für alle Interessenten mit einem Analyse- und Beratungsgespräch. Dabei werden die Wünsche und Möglichkeiten besprochen. Das Training kann für viele verschiedene Ziele eingesetzt werden z.B.: Fitness, Rückenschmerzen beseitigen, Abnehmen, Cellulite stoppen oder loswerden, Rückbildung nach Schwangerschaften und vieles mehr.

 

Alle diese Ziele werden regelmäßig von Kunden im Garchinger HOUSE OF PLATES erreicht. Dazu sind nur zwei mal 30 Minuten pro Woche nötig. Weil das Training am Anfang als Einzeltraining und später in der Kleingruppe, immer unter Anleitung und Betreuung, durchgeführt. So wird ist eine sichere und richtige Ausführung der Übungen gewährleistet.

 

Diese Übungen machen auch eine Menge Spaß und bringen die gewünschten Ergebnisse in sehr kurzer Zeit.

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Das House of Plates bietet Ihnen zudem:

  • Slimyonik

    Cellulite stoppen und weitestgehend beseitigen oder zumindest eindämmen! Das wünschen sich viele Frauen. Mit einem ausgeklügelten System werden im HOUSE OF PLATES in Garching signifikante Verbesserungen erzielt.

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  • Bauch weg Gürtel

    Gezielt dort abnehmen wo Sie es wollen!

    Geht das überhaupt oder ist das nur ein Werbespruch?

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  • Personal Training

    Niemand würde auf die Idee kommen, dass ein Sportler (im Besonderen ein erfolgreicher) ohne Trainer erfolgreich sein kann! Und doch versuchen viele ohne die Hilfe und das Wissen eines professionellen Trainers Ihre Fitness zu steigern, Ihre Rückenschmerzen los zu werden und Abzunehmen.

     

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  • Faszien Training

    Sie kennen Verspannungen im Nackenbereich und Schmerzen im Rücken und Hüftbereich nur zu gut? Lernen Sie Faszien-Training kennen und wir rücken gemeinsam Ihren Verspannungen und Ihren Fehl- und Schonhaltungen zu Leibe!

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  • Jumping Fitness

    perfekter Fettkiller - verbrennt fast dreimal so viele Kalorien wie Joggen, ist extrem gelenkschonend, in 45 Min. verbessern Sie Ihre Ausdauer, Ihre Kraft und Ihre Balance, läßt Sie Ihren Streß vergessen.

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  • TRX Training

    Infos folgen in Kürze.

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