| Niemand würde auf die Idee kommen, dass ein Sportler (im Besonderen ein erfolgreicher) ohne Trainer erfolgreich sein kann! Und doch versuchen viele ohne die Hilfe und das Wissen eines professionellen Trainers Ihre Fitness zu steigern, Ihre Rückenschmerzen los zu werden und Abzunehmen. Im Münchener Norden, genauer in Garching, befindet sich mit dem HOUSE OF PLATES ein Trainingsinstitut das vom Kleingruppentraining bis zum Einzeltraining Alles bieten kann. Elke Eschenbacher ist seit über 30 Jahren als Trainerin in München und Umgebung tätig und kann im Besonderen mit der POWER PLATE auf die längste Erfahrung in Garching verweisen. Neben dem Vibrationstraining werden auch viele Formen der Gymnastik angeboten. Lauftraining ist ebenso wie Walking möglich. Grundsätzlich werden in einem Beratungsgespräch die Wünsche und Möglichkeiten ermittelt und daraus wird eine Strategie und Vorgehensweise entwickelt. Das Erreichen der individuellen Ziele steht dabei stets im Vordergrund. Das persönliche Trainingsprogramm wird permanent angepasst und optimiert, damit die gewünschten Ergebnisse auch erzielt werden. |
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